Alimentação
fevereiro 11, 2020
Muitas pessoas preocupadas em emagrecer acreditam que a musculação atrapalha o processo de emagrecimento, pois embora haja uma perda da porcentagem de gordura, há também um […]
fevereiro 11, 2020
É comum para os iniciantes começarem a fazer mais cardio quando estão tentando perder gordura. Mas correr em uma esteira sem mudar seus hábitos alimentares não […]
fevereiro 11, 2020
Sente cansaço todos os dias e não sabe por que? Talvez a sua resposta esteja em um dos tópicos abaixo, ou numa junção de todos: 1️ […]
fevereiro 11, 2020
Você está sempre de dieta, querendo emagrecer, mas os resultados nunca aparecem? O problema pode não estar apenas na alimentação inadequada ou na falta de atividades […]
janeiro 27, 2020
DÉFICIT CALÓRICO EMAGRECE, NÃO IMPORTA O QUE VC COMA. O famoso experimento da fome de Minessota (Minessota Starvation Experiment) foi o maior experimento controlado com objetivo […]